一个聪明的顾问

本书第5章有效的自助东西

由Adam Khan：

你有没有注意到你对比你年轻的人的建议有多聪明？你不欺骗自己。多年来你真的获得了一些智慧。你有没有希望在你有麻烦的时候能够明智？你可以。你可以像一个“荷兰叔叔”一样与自己交谈。

Randall Masciana，M.S.试图了解抛掷飞镖时会改善一个人的表现的精神策略。Masciana让参与者从精神照片到禅宗的一切。什么工作最适合改善飞镖推动力击中目标的能力是什么“积极的自我谈话。”

只需自信地与自己交谈，令人放心，积极，友好的方式有所不同。它可能是渴望的。它可能是旧的。但它的工作原理，它比其他任何东西更好。

当事情变得艰难时，让你的思想突出。调高你内心声音的音量，以便您可以清楚地听到它并自己教练。如果你不知道要说的话，想象一下你的朋友或你的小弟弟在同样的情况下，对自己说你会对他们说的话。

了解对自己的说法的另一种方式是问自己有人钦佩的人会对你说：亚伯拉罕·林肯，一位教授，你的祖母 - 你对她或他的智慧和力量的智慧和力量。想象一下，问这个人的建议，想象他/她可能对你说的话。

您可以了解您自己的情况，而不是其他人，所以您对自己的建议是以某种方式比其他人更有用的方式。你很聪明。如果你只和自己谈谈并听，你的生活会更好。

与自己交谈，以自信，放心，积极的方式。这种简单，实用的技术不是积极思考的炒作。任何领域都有最成功的人，从教授到运动员，在表现前做一些类似的事情。这是有利而有帮助的。与你的朋友分享。即使他们已经知道了，它也会有一个有用的提醒。我们大多数人都知道该怎么做，但不经常做我们所知道的。为什么？我们忘了。让我们互相提醒。将地址从浏览器的顶部复制并将其粘贴到您的朋友的电子邮件中。 Let's make this a better world

你读过介绍了吗？有效的自助东西吗？这里是：
介绍

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