帮助你应对艾滋病毒诊断

简介
谈论你的艾滋病毒状况
处理合作伙伴通知
考虑同行和/或专业支持
支持资源
找一个你可以信任的有经验的医生
药物滥用与艾滋病毒
调查你的健康益处
艾滋病药物援助计划
保护自己和他人
教育你自己

简介

检测呈阳性艾滋病毒产生很多感觉。你可能会经历恐惧、愤怒、内疚、惊讶、悲伤或解脱。对你的回答没有对错之分艾滋病毒诊断．记住你并不孤单;很多人都经历过你现在的处境。感染艾滋病毒会很困难，有时会有压力。值得庆幸的是，最近的医学进步已经让生活艾滋病毒更易控制．有很多问题需要考虑，可以帮助你的旅程更容易。

谈论你的艾滋病毒状况

在应对任何健康状况时，有人可以寻求支持是很重要的。艾滋病病毒也不例外。不幸的是,通常与艾滋病毒有关的耻辱可能会让你更难与你爱的人分享你的艾滋病诊断．这是个人的决定，没有正确或错误的答案。许多人纠结于是否要与家人或朋友分享自己的艾滋病状况。当然，你不需要和所有人分享你的私人信息。然而，重要的是，你不应该试图独自去。试着找到一个适合你的自然平衡。

与所爱的人谈论你的艾滋病状况可能会有压力。人们经常把害怕被拒绝、缺乏理解或给家人和朋友带来负担作为不透露诊断结果的主要原因。如果你选择告诉你信任的家庭成员或朋友，找一个私人时间专门讨论你们的话题。决定你愿意分享多少关于你的疾病和治疗的信息。例如，你的亲人可能对你的治疗状况或你是如何感染病毒的有疑问。记住，你爱的人可能需要时间来处理这些信息。最初的谈话很可能是与你爱的人的许多讨论的第一次，因为你们都开始了解更多关于艾滋病毒的生活。不要忘记让你爱的人知道他或她可以如何帮助你(例如，陪你去看医生或帮助研究支持服务)。重要的是要考虑到，如果不分享你的状态，你可能会剥夺自己急需的支持。

处理合作伙伴通知

关于披露的一个非常困难的问题是与你有过无保护的性接触的伴侣或配偶交谈。如果他们被告知他们可能接触到艾滋病毒，他们就可以自己进行检测。如果他们不接受检测，而携带艾滋病毒，他们可能有疾病发展为艾滋病和死亡的风险。因此，你应该尽快通知他们。如果像有些人一样，你觉得自己做不到向性伴侣透露你的艾滋病毒状况在美国，有一些替代方案。你的医生，或者，如果你有医生，你的社工或治疗师，可以帮助你通知，当你通知你的配偶、伴侣或之前的性伴侣他们可能会感染艾滋病毒时，他们可以在场。此外，在一些州，有合作伙伴通知程序可以帮助您完成这个非常重要的过程。伴侣通知程序将联系伴侣，告知他们可能接触过艾滋病毒。您的身份和艾滋病毒感染情况不会与此人共享。你可能想联系你所在州的卫生部门，询问他们是否提供伴侣通知方面的协助。

考虑同行和/或专业支持

无论你是否选择向朋友或家人透露你的状况，你都可以考虑加入一个支持小组或单独与咨询师交谈。你必须决定什么形式的支持是最有帮助的。加入一个支持小组提供了应对艾滋病毒的信息在安全的环境中自由分享。大多数以社区为基础的艾滋病服务组织都有各种与艾滋病相关的支持小组。这些团体可能包括妇女、男同性恋、父母和与药物滥用和艾滋病毒作斗争的人。如果你可以选择团体或社区组织，你可能想要货比三家，找到最适合你需求的机构。

有些人可能会觉得在私人场合表达自己的担忧更舒服。与艾滋病患者打交道的经验丰富的治疗师或咨询师可以帮助你理清自己对诊断结果的感受，并在你决定是否公开时与你一起工作。对你来说，重要的是要找到一个有经验的人，可以处理艾滋病毒感染者面临的问题。同样重要的是，你和这个人在一起感到舒服，这样你才能向他们敞开心扉，分享你真正的担忧和感受。对治疗师隐瞒秘密会妨碍你们在一起的时间里完成很多事情。

艾滋病毒支持资源

如果您对您所在地区的支持服务不熟悉，您可以联系国家艾滋病热线1-800-342-AIDS，以获得当地的转诊和信息。此外，你所在的地方或州卫生部门可能是帮助你与艾滋病毒/艾滋病支持服务联系的宝贵资源。也有许多在线网站提供同伴支持和信息。一些例子是:

www.gmhc.org
www.aidsinfonyc.org/network

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发现你可以信任的有经验的医生

记住你是治疗团队中最重要的成员。一定要找一个可以和你一起工作的人，提出问题，并提出你的担忧。当你开始接受艾滋病毒的医疗保健在美国，做家庭作业是很重要的。根据你的保险计划，医生的可用性会有所不同。了解你所在社区中目前为艾滋病毒患者提供服务的提供者。大多数大医院都会有专门治疗艾滋病毒疾病的医生．你应该找一个有艾滋病治疗经验的医生，因为治疗方法和药物变化很快。来自其他病人的反馈也可以帮助你选择医生。如果你参加了社区组织或支持小组，询问其他患者与医生的经历。

取决于你在哪里接受了HIV检测，你可能会或可能不会与医生联系。如果你在卫生部门或私人检测站点进行了检测，他们的工作人员可能会把你介绍给你所在地区有信誉的艾滋病毒提供商。如果你在你的家庭医生的办公室进行了HIV检测，你可能想继续接受他或她的治疗。然而，你最好询问你的医生关于他或她治疗艾滋病的经验。从有经验的艾滋病毒提供者那里接受治疗很重要。当你和你的医生决定开始治疗时，坚持商定的计划是非常重要的。如果你在坚持这个计划上有任何问题(例如，按照指导服用药物)，尽快联系你的医生。

药物滥用与艾滋病毒

在与吸毒或酗酒作斗争的同时，应对艾滋病毒可能会更加困难。有些人将毒品或酒精作为一种方法屏蔽困难的感觉或隐瞒他们的艾滋病诊断．然而，这最终是自我毁灭的行为。记住，使用毒品和酒精会给你的免疫系统增加额外的压力，使你难以做你需要做的事情，以对抗艾滋病。许多研究表明，有药物滥用问题的患者更有可能错过药物剂量和生病。

支持打击吸毒和酗酒成瘾
如果你觉得自己可能有吸毒或酗酒的问题，积极主动地寻求帮助。与毒品和/或酒精成瘾作斗争是很困难的。然而，在全国范围内有各种各样的资源和支持服务。采取措施解决你的吸毒和酗酒问题会帮助你更有准备处理你的HIV诊断．你越拖延处理药物滥用问题，你对身体的伤害就越大。

为有毒品和酒精问题的人提供的一些在线资源包括:

www.ncadd.org
www.aa.org/
www.na.org
www.addictionresourceguide.com

调查艾滋病毒患者的健康益处

艾滋病毒的医疗费用非常昂贵。了解你的健康保险选择是极其重要的。如果你目前有一个保险计划，调查你的政策的限制。看看你是否有机会去看艾滋病专家。如果你对公司政策有疑问，不要害怕与客户服务代表交谈。有些人担心他们的保险公司会知道他们的艾滋病毒状况。根据法律，如果你目前投保且检测呈阳性，你不能从你的保险计划中退出。如果你有关于你的政策的具体问题，不愿意和你的雇主或公司代表交谈，你应该考虑联系国家艾滋病热线1-800-342-2437(艾滋病)。热线工作人员将试图在你的地区找到一个当地的案例经理，他可以帮助你调查你的计划。

艾滋病药物援助计划

你也应该评估你的处方药计划，因为最终，你和你的医生可能会决定开始抗病毒疗法或其他药物。治疗艾滋病毒的药物非常昂贵。你可能会发现你的健康计划对每年的药物费用有一个上限。对于那些没有足够的处方药保险的人，有一个叫做艾滋病药物援助计划(ADAP)的联邦项目。ADAP的目的是为那些被认为保险不足或没有保险的人提供昂贵的艾滋病毒药物。ADAP的资格取决于你的财务状况。资格也因州而异，包括的药物数量也会有所不同。艾滋病毒感染者人数较多的州往往有更多的覆盖药物清单。

如果你目前失业或收入较低，你可能有资格申请医疗补助。医疗补助是一项联邦计划，为那些自己无力购买保险的人提供医疗保健。如果您符合补充安全收入(SSI)的资格，您将自动获得医疗补助。

有关各州ADAP和医疗补助资格的信息，您可以通过以下地址联系ACCESS项目http://www.atdn.org/access/states/．

保护自己和他人

艾滋病毒不容易传播。为了传播艾滋病毒，必须有体液、血液、精液、阴道分泌物或母乳的交换。艾滋病毒通常通过无保护的性接触传播。这包括口交，肛交和阴道性交。使用避孕套将大大降低将艾滋病毒传播给性伴侣的风险。如果你或你的伴侣对安全性行为有疑问或恐惧，不要犹豫，与你的医生或治疗师讨论这些问题。如果你正在使用静脉注射药物，不要与他人共用针头。艾滋病毒可以通过母乳传播，因此建议新妈妈不要母乳喂养。怀孕的妇女可以服用药物来减少传染给孩子的风险。

教育你自己

我们每天都在更多地了解艾滋病毒及其治疗方法。试着用一种合理的方式来教育自己。评估哪些信息收集方法最适合你。注意不要让自己超负荷，不要忘记停下来喘口气。最重要的是，在你需要帮助的时候寻求帮助。许多艾滋病毒感染者在确诊后继续积极生活。通过与你的医生密切合作，过上健康的生活方式，你可以继续过着快乐和富有成效的生活。