如何告诉某人你有艾滋病毒

您可能要做的最困难的事情是告诉亲人您患有艾滋病毒。披露您的艾滋病毒状况很困难，但有时是必要的。这种“操作方法”将帮助您以最少的压力披露艾滋病毒状况。

困难： 难的

需要时间：尽可能多

就是这样：

1.知道为什么要告诉您要告诉的人。你想从他们那里得到什么？

2.预见他们的反应。您希望最好的是什么？您将要处理的最糟糕的事情是什么？

3.尽可能多地了解艾滋病病毒。

4.拥有文章或印刷材料，以帮助他们理解。

5.获得支持。与您信任的人讨论并提出计划。

6.接受反应。您无法控制他人的恐惧和感受。

7.耐心等待。您告诉那些处理信息可能需要一些时间。

提示：

1.应该告诉您过去的性伴侣是艾滋病毒阳性的，因此可以接受测试。

2.当地卫生部门或您的医疗保健提供者可以协助伴侣通知，并可以匿名进行。

3.医疗保健提供者如果您知道您的医疗史，他们可以为您提供更合适的医疗服务。向医疗团队披露您的状况很重要。

4.确保您准备好告诉并能够处理您可能收到的反应。

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