性治疗

什么是性疗法?治疗师要处理什么样的问题?找出什么样的人去接受性治疗以及它是如何起作用的。

性治疗

如果你有你的性生活有问题你可能需要考虑寻求专业帮助。性心理治疗师Paula Hall解释了如何决定性治疗是否适合你。

什么是性疗法?

性疗法提供了帮助有性问题的人．它通常被称为性心理疗法或简称PST。

它已经存在了40多年，所以它不是一个新奇的趋势。它被证明有很高的成功率，是咨询师、全科医生和其他医疗专业人员定期推荐的一项服务。

性治疗师是经过培训的咨询师或医疗专业人员，他们接受过与性功能相关的生理和心理问题的额外培训。

治疗师要处理什么样的问题?

这些问题可以分为三种基本类别:不能把它拿起来，不能把它塞进去，不能被打扰。事实上，治疗师几乎可以解决任何无法自行解决的性问题!这可能是你已经有了很久的问题，也可能是在之前良好的性生活之后出现的问题。你可能知道是什么导致了你的问题——或者像许多人一样，你可能感到困惑。

有些性问题纯粹是身体上的．它们可能是由残疾、疾病或药物副作用引起的。有些纯粹是心理，源于消极的童年信息或性创伤。或者，这个问题可能源于人际关系的困难。大多数问题都有生理和心理因素的结合。

解决的典型问题

• 安装的问题
• 射精太快
• 难以达到高潮
• 性交疼痛
• 渗透问题
• 不能性兴奋
• 完全离开了
• 性瘾

什么样的人去?

没有一种类型的人会去看性治疗师。你可能是同性恋、异性恋或双性恋。我见过十几岁和70多岁的人。我见过失业的大律师，穆斯林处女和圣公会牧师。如果你的伴侣不愿意去接受治疗，你可能仍然会发现，自己进行几次治疗真的很有帮助。

有些人似乎比其他人更难就性问题寻求帮助。这是一个非常私人的话题，我们大多数人都是在这样的神话中长大的:性爱应该总是自然而然的。

但在现实中，性问题几乎会在每个人人生的某个阶段影响他们。对一些人来说，问题会随着时间的推移自行解决，但对另一些人来说，向专家求助是非常有价值的。

我如何找到治疗师?

有很多地方你可以去接受性心理治疗，但它在全国各地都不一样，所以要查看你当地的情况。这主要取决于你付得起多少钱。

无论你去哪里，确保你的治疗师是完全合格的。如果你不高兴他们理解你的问题，那就去找别人。记住，性爱就是为了乐趣。如果你的性生活不再有趣，考虑寻求帮助。

它是如何工作的?

首先，你的治疗师会和你讨论这个问题，并帮助你确定原因是身体上的、心理上的还是两者的结合。如果你正在谈恋爱，你也会探索是否有任何未解决的紧张或焦虑是重要的。

你可能会认为情感咨询对解决某些特定问题是有用的。如果是这种情况，你可以和你的治疗师一起做，或者你可以去看别人，然后回到你的治疗师那里解决性问题。

你的治疗师会为你(和你的伴侣，如果你有的话)制定一个个性化的锻炼计划，让你在家进行。这些练习将帮助你提高自我意识，性知识和性技能。同时，它们将帮助说服你的身体对感官和性刺激做出反应，克服你的具体问题。