思考性幻想可以减轻疼痛

性幻想

纽约时报辛迪加——1999年12月30日

我知道有些来客HealthyPlace.com遭受慢性疼痛。我觉得这可能会很有趣。

思考一个最喜欢的性幻想根据最新研究，可能会增加一个人的疼痛耐受力。

由位于巴尔的摩的约翰霍普金斯大学医学院疼痛医学部主任彼得·斯塔茨博士领导的研究人员研究了积极的情绪反应对疼痛的影响。40名大学生被要求将一只手放在冰水中，直到他们再也无法忍受疼痛为止。

然后，这些学生被随机分为四组。他们要么被要求思考一个偏好性幻想与自己喜欢的伴侣，非首选的性幻想，或中性的幻想，如人散步。第四组没有得到任何具体的指示。然后，所有的学生第二次把手放在冰水中。研究人员测量了两次浸泡时的情绪、担忧和疼痛。

科学家们发现，偏好性幻想组的学生把手放在冰水里的时间是其他组的两倍多(三分钟比一分钟多一点)。

施塔特斯说:“无论病人自己想的是积极的事情，还是你对他们说的是积极的事情，都会对他们对疼痛的反应产生影响。”

该研究结果已在第18届美国疼痛学会年度科学会议(www.ampainsoc.org)，在佛罗里达州劳德代尔堡举行。10月23日。

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因为喜欢幻想组的学生比不喜欢幻想组的学生更能忍受疼痛，研究人员得出结论，在设计疼痛干预方案时尊重患者的选择和偏好可能会减少疼痛。

Staats说:“这项研究指出了情绪在治疗病人中的作用。”斯塔茨的父亲亚瑟是夏威夷大学马诺阿分校的心理学名誉教授，也是这项研究的合著者之一，他过去也对情绪和行为之间的关系进行了研究。

这项新研究支持了这样一种观点，即如果处于痛苦中的人暴露在其他负面情绪的原因下，疼痛会更严重。相反，如果疼痛与引起积极感觉的事物结合在一起，疼痛似乎会减轻。

“在1950年之前，医生们把建议的力量作为一种主要的治疗方式，”斯塔茨说。“现在我们时间紧迫，并不总是有机会真正与患者交谈，倾听他们的恐惧和焦虑。另外，对病人说话的态度也很重要。”

(医学论坛报网站在http://medicaltribune.net/c. 1999年医学新闻服务

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