性奥林匹克冠军，哈?

我们大多数人真的不知道我们对性知之甚少。

你是怎么了解性的?你当然知道很多性基础，但是你是怎么得到这方面的信息的呢?

你不太可能从你的父母那里听过“鸟和蜜蜂”的说教，即使你听过，你也很可能因为太尴尬而不敢问问题。和我们大多数人一样，你可能会在小学的性教育课上咯咯地笑。

所以我猜你大部分的性知识都是通过反复试验获得的。你和异性约会，在汽车后座上玩耍，很兴奋，也许最后会“一路走下去”。你甚至可以有一个更有经验的导师。

但毫无疑问，你的主要目标是表现得好像你知道自己在做什么(尽管你并不知道)，因为你害怕被视为一个傻瓜。一开始，我们都专注于让自己感觉良好，并希望我们的伴侣喜欢这种接触。有时我们成功，有时我们失败。

我们所知道的可能有点扭曲

当我们的朋友与我们分享他们的专业知识时，我们的性教育可能会继续，或者我们盯着x级杂志看，或者读一连串的色情小说，或者我们垂涎色情视频。因此，我们的观点可能变得有点古怪。

所有这些输入都创造了一个关于性应该是什么样子的形象。但这些经历可能会让我们对这个主题产生一种原始的、甚至是扭曲的理解，以至于一旦我们处于一段承诺的关系中，我们大多数人会发现很难年复一年地保持性的兴奋。我们几乎不知道如何提高我们的性生活，让它变得真正棒。

天堂里的问题

美国男人不是很好的情人。我来问你，经过这么多“在职培训”，你的性生活有多好?安·兰德斯报道了她多年来进行的一项调查，其中揭示了一个惊人的数据。她发现71%的女性(64000名女性)更喜欢拥抱自己的男人，而不是和他发生性关系。

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这简直是对普通男人做爱能力的一种难以置信的控诉!如果71%的美国女性宁愿拥抱而不愿与男性发生性关系，那么男性显然是大错特错了。为什么大多数女性都想避免性行为呢?

男人不知道如何唤起他们的女人。答案并不是所有这些女性都性冷淡。我相信答案可以在男人对待性的方式中找到。大多数男人认为前戏的目的是唤起女人，为性交做准备。

所以男人热情地亲吻，爱抚女人的乳房，触摸她的皮肤，然后摩擦阴蒂，直到她被弄湿。然后他们认为是性交的时候了。但是，虽然大多数男性都能通过性交达到高潮，但许多女性却不能。在这种情况下，女人宁愿拥抱也不愿意性交，这有什么好奇怪的吗?

女性经常避免性行为，因为这对她们没有好处。在我多年来参加的团体咨询会议中，我听到许多女性抱怨她们的男人的性表现。在大多数情况下，这些女性觉得她们的丈夫不是很有爱心的人，尽管他们经常沉迷于性。如果一个男人能退一步，站在女人的角度看性爱，他就会明白为什么他的妻子认为他是一个可怜的情人。

在满足男性情感和性需求方面，女性通常认为男性是失败者。要明白，大多数女性的情感和生理需求根本无法通过性交得到满足。所以，如果对她们没有好处，或者她们觉得自己被利用了，那么女性就不愿意发生性行为也就不足为奇了。

是什么导致了女人的冷静?当一个女人不喜欢性时，她的冷淡很可能至少是由以下三种原因中的一种引起的:1)她的男性情人缺乏适当的身体刺激，2)她的情感需求没有得到满足，或3)她对性的冷淡是基于与你(或其他人)过去的经历。

为什么有些女人不想做爱。妻子可能会认为性是一件不愉快的事情，因此尽可能地避免它。她也可能因为丈夫的冷漠而对他越来越失望，并发现自己对他有未解决的情感问题。

男人反过来想，为什么他这么不幸地得到了一个“不喜欢”性的女人。许多丈夫对他们的妻子感到沮丧，想知道为什么他们要花这么长时间才能唤起性欲。他想:“她一定有问题!”

对许多夫妻来说，性已经成为一种巨大的失望。不幸的是，双方都不知道如何扭转这种局面。双方最终都可能会觉得自己在爱情生活中遭遇了“不幸”。

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性有很多方面，你会发现你了解的越多，可能性就越多。但我向你们俩保证你们的性生活可以大大改善。亲密的性爱可以提供答案，给你一个全新的视角。但要做到这一点，你必须愿意“重新学习性”。

感官上的亲密是一种难以置信的强力粘合剂，可以把你们俩联系在一起。如果你改变你对性的态度，它会成为你们关系的亮点。

一旦你的思维在这个问题上“重新工具”，那么你就可以开始专注于提高你的技巧。在学习经验的最后阶段，你们都将开始重新训练自己的身体，这样你就可以在一个全新的、高于你想象的水平上做出反应。

性课101

1.为什么性爱会“变坏”?回想一下你们刚开始在一起的时候。男人，你是第一次参与其中，你的女人爱上了你，性对她来说很刺激。为什么呢?可能是因为你请她喝酒吃饭。你给她送花，送她礼物(可能包括钻石和黄金)。你可能会对她说她是多么美丽，并表达你永恒的爱。简而言之，她感到被爱和被珍惜，因为你满足了她大部分的情感需求。

在你们的婚姻刚开始的时候，她可能是如此的爱你，以至于她可以超越这样的事实:性对她来说只是“可以”。她这样做是因为她对你强烈的感觉，这让性交有些享受。她可能想取悦你，身体上的亲密表达了她对你的强烈情感。所以她让你接触她的性欲，因为她的情感需求得到了满足。

但随着时间的推移，情况可能发生了变化。也许你们的关系变得更加静态和可预测。过了几个月或几年，你的爱可能会冷却下来。你可能不再为她花那么多钱了(或者你把钱花在的东西看起来不那么浪漫了)。在这个过程中的某个时候，你可能也不再告诉她你对她的感觉，因为毕竟，你已经说过所有那些话了。

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当大多数男人遇到这种情况时，他们可能还在定期享受性爱，所以他们可能不会觉得有什么不对。他们可能没有意识到有必要让他们的女人觉得自己很特别，才能把她哄上床。因此，女性的性欲望可能会急剧下降。因为她的情感需求没有得到满足，性可能成为她憎恨的义务，在某些情况下，她甚至可能厌恶它。

那么你该如何着手改变这种情况呢?

因为性是从思想开始的，所以首先改变你的思想观念是很重要的。一个男人必须学习新的方法来刺激他爱人的心灵和思想，因为对大多数女人来说，最强大的春药来自情感层面。

你的第一步将是重塑你对性的概念。因为感官开始于头脑，你需要一个完全不同于你过去所拥有的框架。

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