欲望的园丁

性幻想

性治疗师温迪·马尔茨帮助女性理解，甚至塑造她们的性幻想

温迪·马尔茨，全国知名的性治疗师从俄勒冈州尤金开始学习女人的性幻想八年前，她注意到越来越多的客户询问有关自己幻想的问题。学术性期刊并没有提供令人满意的答案，所以马尔茨开始探索性幻想从何而来，它们的含义是什么，以及通过把性幻想当作梦来分析我们能学到什么。最后，她和波特兰记者Suzie Boss采访了100多名年龄在19岁到66岁之间的女性，了解她们最热门的想法。Maltz和Boss在《《欲望的花园:女性性幻想的私密世界》。马尔茨现在在全国范围内讲授性幻想心理学，被认为是治疗和改变不想要的性幻想方面的领先专家。她的新书是私人想法:探索女性性幻想的力量

你认为性幻想通常对我们有好处。为什么?

麦克斯:性幻想是正常的约95%的男性和女性表示，这是一种自然心理现象。一般来说，幻想对减少对性的焦虑，增加性兴趣和性唤起。多亏了我们的情爱想象力，我们都有了这个奇妙的内置助手增强我们的性经验。

如果幻想是如此有益和有用，为什么它们有时会造成问题?

我经常把幻想比作梦想。我们都知道，梦可以包含有用的心理信息。我们也知道有些梦——我们称之为噩梦——是不愉快的经历。类似地，性幻想有时让人感觉很棒，很好玩，但有时也会让我们感到困惑、害怕或羞愧。如果我们没有足够的信息来理解我们的幻想告诉我们什么，或者如果我们严厉地评判自己的想法让我们兴奋，或者如果我们错误地假设我们的幻想反映了我们真正的欲望，那么问题就出现了。通常情况下，我们发现在令人烦恼的幻想的核心，是一个未解决的情感问题，与性几乎或根本没有关系。

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女性的性幻想与男性有何不同?

实际上,男人和女人的幻想相似之处多于不同之处例如，两性最常幻想的是与现任伴侣保持亲密关系。男人的幻想更倾向于视觉化，更迅速地进行性行为。而女性则需要更多的前戏和更多的触觉刺激。这没什么好惊讶的，对吧?更重要的是，女性的幻想倾向于关注角色之间的关系动态，而男性的幻想更多的是关于非个人的性出轨。男人和女人都能被你在色情电影中看到的性感画面刺激到身体，但是女人往往不会被露骨的画面唤起，除非她们的情感也被吸引。

你在研究性幻想时最大的惊喜是什么?

的丰富和范围女人的性幻想我很惊讶，即使我做了20年的性治疗师。女性的私人想法比我想象的更有创造性和原创性。同时，我发现我们可以从自己的幻想中学到很多东西。通过有意识地观察我们的幻想生活，我们可以看到我们的情爱想象是如何被个人生活经历和更广泛的文化所塑造的。然后，我们可以用我们自己的思想的力量来改变我们不喜欢的幻想，并创造出我们真正喜欢的新幻想。

编辑注:HealthyPlace采访Wendy Maltz谈性虐待后的性行为。观看视频。

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