理解亲密

我们都渴望真正的亲密．许多人试图通过寻求性关系来填补这一空白真实的还是幻想的承诺提供他们所渴望的解脱、接纳和实现。

伴侣之间的性冲突

因为我们是进化的生物，我们对性表达的需要或缺乏需要会不断变化。有时，人们可能会觉得两个人不可能在很长一段时间内保持和谐的相互愿望。当我们之间缺乏和谐时，如果我们能够深入倾听，就会有巨大的理解。我们是礼物的送礼人，通过我们的性分享给我们自己和彼此传递信息。要想保持安静地听到这些信息，就需要严格的纪律——不抱怨、不指责、不害怕、不怀疑、不评判的纪律。事实上，它是无条件的爱和好奇心的终极训练。

两个人被性吸引的原因有很多。有需要安抚,安抚,忘记分离,为了安全起见,去感受生命和活力,团结,感觉在交流,避免孤独,感觉价值,瞬间完成,我们的责任,超越日常的无聊,触摸的神秘,唤醒生命的力量,被一个力量大于心灵,治愈误解,宣称我们的领土,恢复我们的深情,给予我们相信对方想要的东西，保持和平，表达温柔，等等等等。所有的理由都是有根据的;所有这些都是对完整和爱的强烈渴望的一部分。

但每个不同的原因都带着不同的能量场。其中一些字段是相互兼容的，而另一些则不是。例如，如果我们渴望被爱和被重视，而我们的伴侣给予的是他或她认为是一种责任，我们双方都不会满足。

在疏离的时候，如果我们能亲密地，带着深深的信任，一起冒险面对我们最脆弱的诚实，我们将开始发现最终能治愈的理解。

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我们很少被赋予像性一样强大、多变和复杂的属性。因为我们的性行为常常成为一个焦点，在那里，未被承认的恐惧、希望、期望和悲伤浮出水面。

我们需要勇气去超越我们的恐惧，真正承认我们内心深处的东西，但是，当我们这样做的时候，我们就打开了交流、快乐和深刻发现的道路。

我们能与爱人分享的越多，我们就能享受到越多的性和谐，我们就越能发现并治愈所有的恐惧和误解，这些恐惧和误解阻碍了我们获得亲密、快乐和满足的真正能力。

亲密和谦逊

在这种文化中，我们已经被社会化，相信一种浪漫的幻想:两个人相遇，坠入爱河，从此幸福地生活在一起，不需要别人。

我们最终都会发现，这只不过是一个童话故事，追寻它分散了我们的注意力，使我们失去了更有成就感的发现之旅的可能性，这种探索之旅可以让我们更深入地了解自己，了解彼此。

不可避免地，我们带来的不仅是我们的爱，还有我们的创伤和困惑。随着关系开始成熟，我们变得更愿意放弃我们认为为了爱或被爱而需要维持的形象。我们变得愿意冒险更多地展示自己，更多地展示我们认为自己有缺陷的地方。

治愈的关系给我们勇气去面对自己，去看到那些与我们本质不相符的态度和行为。它们向我们展示了我们与他人保持距离的方式，让我们看到我们是如何捍卫那些有损我们自身幸福和人际关系幸福的习惯和信仰的。当我们承认并分享这些模式时，它们就会消失。冲突、内疚、悲伤和所有其他可怕的情绪可以把我们带到受伤的孩子藏匿的地方，这样受伤的东西就能恢复健康。

当我们内心的渴望是治愈我们自己和彼此，那么每一个时刻都可以成为一个走向爱的邀请。当我们以荣耀和完全的接纳向我们的爱人敞开心扉时，奇迹就会发生。在我们精神的充分融合中，我们得到更新，得到加强，并被交付给我们最高的可能性。我们的爱不仅成为连接我们自己和彼此的桥梁，而且成为连接生活本身的桥梁。

批评与亲密

在每一段亲密关系中，我们都有这样的时候，我们希望向另一个人表达，他或她正在做的事情，我们觉得不符合他或她的精神。

这是一个微妙的时刻。因为当我们分享任何一种批评时，我们对他人的态度和我们说话的方式是我们所传达的信息的重要组成部分。如果我们是出于一种分离或居高临下的感觉，如果我们是痛苦的，评判的，或愤怒的，或如果我们需要对方改变，沟通就会变得很难接受。当我们从本质上完整地拥抱对方，当我们以接受和尊重的态度说话时，我们的交流就更有可能被倾听和接受。

我们有时都把亲密关系当作发泄沮丧情绪的场所。然而，一段治愈的关系需要无可挑剔的重新开始觉醒的心:在变化的世界中寻找和谐的冥想责任，无限的公平和尊重。只有这样，才能建立起足够的信任，让颤抖的心能够彼此敞开心扉，冒着被人知道的风险。