和你的孩子谈论HIV和艾滋病

尽管提起这件事会让人心烦意乱艾滋病的主题对于年幼的孩子，这样做是很重要的。研究表明，到三年级时，多达93%的孩子已经听说过这种疾病。然而，虽然孩子们很早就听说了艾滋病毒/艾滋病，但他们所学到的往往是不准确和可怕的。你可以澄清事实——如果你自己了解事实的话。艾滋病毒通过接触血液、精液、阴道液或母乳在人与人之间传播。艾滋病毒性交时使用乳胶避孕套不要共用“毒品针头”，避免接触他人的体液。所以要随时了解情况。与你的孩子分享这些信息可以保证她的安全，平息她的恐惧。最后，和你的孩子谈论艾滋病可以为将来有关艾滋病预防行为的对话打下基础。这里有一些关于如何开始的建议:

发起讨论

利用“谈话的机会”向你的孩子介绍艾滋病的主题。例如，尝试将讨论与孩子看到或听到的东西联系起来，例如关于艾滋病的广告。在你和孩子看完广告后，可以问他们:“你以前听说过艾滋病吗?那么，你认为艾滋病是什么?”通过这种方式，你可以弄清楚她已经理解了什么，并在此基础上进行工作。

陈述事实

提供诚实，准确的信息，适合孩子的年龄和发展。对一个8岁的孩子，你可能会说:“艾滋病是一种让人病得很重的疾病。这是由一种叫做HIV的病毒引起的，它是一种微小的细菌。”大一点的孩子可以吸收更详细的信息:“你的身体是由数十亿个细胞组成的。其中一些细胞被称为t细胞，通过对抗疾病来帮助你的身体保持健康。但是如果你感染了一种叫做HIV的病毒，这种病毒会杀死T细胞。久而久之，身体就无法抵抗疾病，这个人就得了艾滋病。”十几岁前的孩子还应该了解避孕套如何帮助人们预防艾滋病，以及这种疾病可以在共用毒品针头的人之间传播。(如果你已经向你的孩子解释过性交，你可以补充说:“在性交过程中，男人身体的精液进入女人的身体。精液可能携带艾滋病毒。” If you have not yet talked about sex, don't bring it up during initial discussions about AIDS. It's not a good idea for your child's first information about sex to be associated with such a serious disease.)

纠正错误

孩子们对艾滋病的误解可能是相当可怕的，所以尽快纠正它们是很重要的。假设你8岁的孩子有一天从学校回到家，因为她在操场上摔倒了，擦伤了膝盖并开始流血，而其他孩子告诉她她会得艾滋病。作为家长，你可能会解释说:“不，你没有艾滋病。你很好。刮膝盖不会得艾滋病。当你体内的体液与艾滋病患者的体液混合时，你就会感染艾滋病。你明白吗?”在这样的讨论之后，和你的孩子一起检查一下，看看她记得什么也是明智的。了解艾滋病，特别是对幼儿来说，需要的不仅仅是一次谈话。

培养自尊

经常表扬孩子，设定现实的目标，关注他们的兴趣爱好，这些都是建立自尊的有效方法。这很重要，因为当孩子们自我感觉良好时，他们更有可能承受同龄人的压力，在他们准备好之前发生性行为，或者不吸毒。简而言之，他们不太可能从事可能使他们有感染艾滋病风险的行为。

把孩子的安全放在第一位

一些成年人错误地认为艾滋病只是同性恋的疾病。不管你的信仰是什么，不要让你的观点或感觉阻止你告诉孩子关于艾滋病及其传播的事实——这是对他们的健康和安全至关重要的信息。

准备好讨论死亡

当和你的孩子谈论艾滋病时，关于死亡的问题可能会出现。所以准备好回答他们通过阅读图书馆或书店提供的书籍。与此同时，这里有三个有用的建议:

• 用简单的术语解释死亡。向他们解释，当一个人死了，他们就不能呼吸，不能吃饭，也不会感到饥饿或寒冷，你就再也见不到他们了。虽然很小的孩子无法理解这种终结，但没关系。要有耐心，在适当的时候重复这句话。

• 永远不要用睡眠来解释死亡。这可能会让你的孩子担心，如果他睡着了，他就永远不会醒来了。

• 提供保障。如果合适的话，告诉你的孩子你不会死于艾滋病，他也不会。强调虽然艾滋病很严重，但它是可以预防的。

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问题与答案

什么是艾滋病?

艾滋病是一种非常严重的疾病是由一种叫做病毒的微小细菌引起的当你健康的时候，你的身体可以对抗疾病，就像超人对抗坏人一样。即使你生病了，你的身体也能对抗细菌，让你再次康复。但是当你患有艾滋病时，你的身体无法保护你。这就是为什么艾滋病患者病得很重。

你是怎么得艾滋病的?

当你体内的体液与艾滋病患者的体液混合时，你就会感染艾滋病。你不会像感染流感一样感染它，你也不会因为接触或接近艾滋病患者而感染它，所以你和我都不必担心会感染它。(注意:如果你已经和你的孩子谈论过性，你还应该补充:“你也可以通过与艾滋病毒携带者进行无保护措施的性行为而感染艾滋病。”)

孩子会得艾滋病吗?

很少有孩子得艾滋病。但如果他们的母亲患有艾滋病，他们出生时就可能感染艾滋病。很久以前，一些患有血友病的孩子——这种疾病意味着他们的血液中没有足够的良性细胞，所以他们需要从其他人那里获得血液——在获得血液时患上了艾滋病。但这种情况已经不再发生了。艾滋病主要是成年人的疾病。(注意:如果你的孩子已经知道性行为和艾滋病之间的联系，以及静脉注射毒品和艾滋病之间的联系，你可能还会补充说，“有时青少年没有保护措施的性行为或共用毒品针头会得艾滋病。”但你仍然应该强调“艾滋病主要是成年人的疾病。”)

你如何从外表判断一个人是否患有艾滋病?

你不能。任何人，无论长相如何，都可能患有艾滋病。人们在经过医生的检查后才知道他们是否患有艾滋病。因此，要知道一个人是否患有艾滋病，唯一的方法就是问他是否做过检测，检测结果是否呈阳性。

所有同性恋都会得艾滋病吗?

不。同性恋者和异性恋者感染艾滋病的方式相同。他们也可以用同样的方式保护自己。