精神疾病和自我耻辱：个人故事

我的名字:希拉里 我的年龄：32. 诊断：双2 症状以来：2005

我写了一个非常原始的，个人，赤裸的博客，我的斗争2双相情感障碍我发表于2012年世界心理健康日。

我从来没有真正面对我精神疾病的耻辱，但我想当我检查它时，我意识到它可能是因为我从未真正把自己放在一个面前的位置。我觉得我面临的精神疾病耻辱确实是自我造成的耻辱。

匿名和开放精神疾病

我非常开放我的双极斗争通过推特，因为我觉得这是一个非常开放的，接受社区。我选择将博客发布到我的网站并推文。也就是说，我在我的博客和推特账户中都有很多匿名。我也不分享我的名字。健康局让我提供一张照片，我告诉他们我不能（并且不会）这样做，而且，我不想分享我的姓氏，我猜这真的是一个自我耻辱的迹象或者是某种潜在的羞耻感，我仍然对自己的病情感到羞愧。直到一年半前，我加入了Twitter，并开始写作，我才真正对这个世界坦白了我所经历的一切。

我总是非常小心，我选择讲述我的双极。除了我选择分享它，我觉得它真的没有人的生意。我知道如果我在工作申请上被问到它，我会撒谎。我面临着来自我母亲的奇怪的耻辱，他认为我不应该像我的精神疾病一样开放，但我试图向她解释一下，一旦我来了解它，我觉得自由。她总是告诉我：如果你开始约会某人，请不要告诉他们。我试着告诉她，我不会;我总会等到正确的时间，但她仍然总是欺骗我。

精神疾病的痛苦自我耻辱

七年前，当我第一次被确诊时，我没有跟任何人分享我的故事。我为我所经历的一切感到羞愧。我一直认为自己是一个坚强、有能力的人，但似乎不再是这样了——我的意思是，见鬼，我几乎不能自理或照顾自己。我当然也不想面对我曾经试图结束自己生命的事实。仅仅过了两年多，我终于和几个好朋友分享了这段经历。

我想我觉得自己是个失败者。我真的没法保住工作。我曾经非常成功，得到了世界上所有成功的机会。我去了曼哈顿的一所私立学校，然后去了一所常春藤盟校，并以优异的成绩毕业。一旦我被诊断出患有双相障碍，我就开始变得孤立。我避免社交场合，因为我从来不想回答那些迫在眉睫的问题:“你好吗?”和“最近在做什么?”我总是把问题转移到问问题的人身上。

我想最真实的事实是，我仍然对自己的疾病感到羞愧，不想对世界或自己完全诚实。然而，我确实选择向一些人坦白，因为我厌倦了躲藏。

希拉里的博客：到边缘和背部

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