青少年自杀:有自杀倾向?现在该做什么?

对青少年自杀的思考在某种程度上并不罕见。根据美国自杀学协会(American Association of Suicidology)的数据，2011年，15.8%的高中生在过去12个月里认真考虑过自杀。

青少年自杀率绝对必须严肃对待，因为自杀是同年年轻人(15-24岁)死亡的第二大原因。青少年可能会因为学校里发生的事而有自杀倾向，比如欺凌或者是低分，家庭问题，比如离婚或与父母关系不好，或者个人问题，比如关系破裂。身为女同性恋、男同性恋、双性恋或变性人是另一个有自杀倾向的风险因素。青少年自杀也可能与青少年精神疾病有关，比如抑郁症，焦虑,一个进食障碍，双相情感障碍或其他人。

尽管自杀的感觉似乎难以承受，但无论你的生活中发生了什么，你都有希望，也有资源可以求助。

如果你想自杀，请立即拨打国家预防自杀生命线1-800-273-8255。专业人士可以每周7天，每天24小时与您交谈。

青少年自杀的感觉

青少年自杀是一件可怕的事情，它会带来无助感，绝望，愤怒，感觉被困住，甚至感觉自己是别人的负担。除此之外，青少年还可能面临与精神疾病相关的抑郁或焦虑情绪。这些感觉会非常痛苦和可怕。青少年可能会求助于毒品和酒精来应对这些情绪。

如何应对青少年的自杀情绪

如果你是青少年，想要自杀，最重要的是告诉成年人。这个人可能是父母、医生、老师或学校辅导员。所有这些人都在你身边，想要帮助你。记住，如果第一个和你说话的人没有给你你需要的帮助，继续说，直到你得到帮助，因为你不必生活在痛苦的青少年自杀的感觉中。他们可以，也确实会变得更好。

有自杀倾向的青少年可以通过治疗、精神病学评估和治疗，甚至对更严重的情况进行住院治疗。

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当你得到专业帮助的时候，你也可以尽可能地从家人和朋友那里获得支持，了解自己的情况。你可以浏览以下网站:

• 你是重要的这是一个谈论青少年可能面临的棘手问题并致力于防止自杀的网站。
• 特雷弗计划-一个致力于防止女同性恋、男同性恋、双性恋、跨性别者和有疑问的年轻人自杀的组织。他们还提供聊天服务和热线电话1-866-488=7386，一天24小时，一周7天。
• Mindyourmind-一个致力于教育青少年心理健康和促进青少年良好心理健康的网站。

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